Výživový specialista v rozhovoru pro Nation News komentoval zprávy o způsobech, jak zhubnout pro ty, kteří nemají možnost sportovat.
Podle odborníka zde není nic nového.
„Jde o velmi staré schéma, tzv. rané krmení s velkým intervalem. Od 8 do 16 lidí jí a pak od 16 do 8 nejí. Předtím jsme měli podobné schéma – jen nejíst po šesté. Tedy o dvě hodiny méně,“ řekl.
Jak Ginsburg poznamenal, takové schéma může pomoci zhubnout, ale ne každému. Pokud necvičíte, pak dochází ke snížení energetického výdeje v reakci na pokles energetického příjmu a váha neklesne, vysvětlil.
Pokud jde o doporučení preferovat bílkoviny před sacharidy, považuje odborník za správné.
Už dříve bylo uvedeno, že dobrý spánek, konzumace potravin s vysokým obsahem bílkovin a omezení stresu pomohou v boji s nadváhou.
Odborník na výživu, zakladatel jedné z klinik v hlavním městě, nám v rozhovoru pro NSN řekl, pro koho může být rajčatová šťáva nebezpečná.
Přečtěte si také:
Je možné zhubnout na kardio zařízení bez napájecích kabelů
Prevence recidiv revmatismu test s odpověďmi
Nápoj na hubnutí vyrobený z kurkumy a skořice, pokud jej pijete každý den
Laserové odstranění plísně na nehty recenze
Co způsobuje onycholýzu na tabletách na ošetření nehtů
Pravostranná koxartróza 2. stupně postižení kyčelního kloubu
Dlouhé kompresní punčochy
Odstranění hemoroidů v cenách Obninsk
Krevní test na chronickou prostatitidu
Jaké potraviny pomáhají ženám zhubnout královna
Recenze na obnovu vlasů s kokosovým olejem
Tablety na plíseň nehtů koupit v lékárně cena
Jak nahradit ryby ve stravě 6 plátků jabloní
Aplikace plešatý a vousy
Solné koupele na plíseň nehtů vajíčko a ocet
Jak odstranit hemoroidy chirurgicky
Dimexide arthritis recenze hubnutí
Který má jakoukoli únavu při léčbě prostatitidy
Produkty, které zvyšují impotenci u mužů 50
Nejlepší léky na křečové žíly, recenze od turistů