Poradil James East, kandidát lékařských věd z Mayo Clinic (Minnesota, USA) věnovat pozornost potřebě produktů s vitamínem C. Faktem je, že vitamín C se podílí na řadě biochemických procesů: imunitní ochrana, fungování nervového systému, tvorba kolagenu.
Podle lékaře může ochablá kůže a předčasné stárnutí souviset s nedostatkem vitamínu C v těle. Kolagen produkovaný díky vitamínu C je zodpovědný za zdraví kloubů, vazů, kostí a také za kvalitu kůže. Vitamin C také hraje roli antioxidantu, pomáhá chránit buňky před působením volných radikálů vznikajících v důsledku tabákového kouře a radiace.
Specialista poznamenal, že vitamín C se nachází v potravinách, jako jsou papriky, kiwi a citrusové plody, uvádí The Daily Express.
Přečtěte si také:
Jak léčit hemoroidy jódem s cibulovým roztokem
Co je doping hemoroidů
Aplikace pro počítání kalorií pro hubnutí zdarma a bez registrace
Recenze nejlepších léků na houby na nohou
Lék na dnu ex
Kyseliny pro fotografie obličeje
Jak používat kyselinu hyaluronovou za cenu obličeje
Jak správně nasadit kompresní punčochy video s otevřenou špičkou
Artróza kolenního kloubu jiný název
Jaké jsou nejlepší injekce na bolesti zad
Odstranění mimických vrásek co
Nástup dny 8. března
Kožní plíseň na rukou červené skvrny
Čínská mast na houby recenze a cenové analogy
Na schůzce s flebologem, co potřebujete vědět 2016
Omlazení je přirozené
Ostrá bolest v předloktí pravé paže při zvedání paže, co léčit
Stop mykóza nehtové mléko instrukce ceny vstupenek
Ultrazvuk prostaty závěr
Jaké hormony způsobují vypadávání vlasů u žen