36letá Anna Sedokova se rozhodla stát se pescatariankou

chce zhubnout, aniž by si odpíral příliš mnoho jídla.

Anna Sedoková se nikdy netajila tím, že ráda jí chutná jídla. Pod fotku talíře těstovin s mořskými plody však zpěvačka napsala: „Ukazuje se, že k tomu, abyste se tohoto štěstí vzdali, stačí něco slíbit nebo se pohádat s osobou, která je pro vás opravdu důležitá! V jedné ze svých raných knih také napsal: udělejte veřejný slib a bude pro vás snazší jej dodržet.“

“Takže nová sezóna seriálu #Annaisspaghetti Představí nové antihrdiny #maso #onozhesausage #onozsausages A stálé herecké #bageta #croissant #sandwich. Bylo tedy rozhodnuto jíst jednou týdně špagety, jednou týdně chleba a podobně, jednou týdně maso. Jeden z mých přátel nedokázal zhubnout, ať dělal, co dělal, a najednou se to stalo. ptám se jak? Říká, že se vzdal masa. Takže teď navrhuji, abychom my děvčata probrali, co bychom měli dělat s tímto masem a co bychom měli jíst, abychom zhubli Proč lidé hubnou bez masa? Vědci opakovaně prokázali, že ryby jsou zdravější než maso: jejich bílkoviny se v těle snadněji vstřebávají a je jich mnohem více, takže se budete déle cítit sytí. Vzdání se masa také odstraňuje odpad a toxiny a snižuje podkožní tuk. I při absenci fyzické aktivity se hubne, nový režim to jakoby bere na sebe a výsledek a jasná tvář nás prostě baví, protože pescatarianismus pomáhá i zbavit se akné, vyrážek a černých teček a zlepšuje se pleť ,“ sdílí své myšlenky a plány.

Text: Roza Větrová

Fotky a videa: instagram

Přihlaste se k odběru stránek na VKontakte, Odnoklassniki, Facebooku a Instagramu!