Nejjednodušší způsob je udělat si zdravou pochoutku. Zkuste si například připravit zdravé koláčky z kokosového tvarohu ze 4 surovin.
Co si připravit?
– tvaroh 3-5% (2 balení); – med nebo sladidlo (1-2 polévkové lžíce); – vejce (2 ks); – kokosové vločky (200 g).
Jak postupovat?
1. Neberte nízkotučný tvaroh. Ve svých funkcích je k ničemu. Pro toto jídlo by tvaroh neměl být příliš mokrý. Pokud je tekutiny hodně, zbavte se jí. Můžete to jen vymáčknout. Do tvarohu přidejte vejce a med (nebo sladidlo). Nyní je potřeba vše smíchat. Hmota by měla být homogenní. Pokud tohoto efektu nemůžete dosáhnout rukama, použijte mixér.
2. Nyní do směsi přidejte kokosové vločky. Je třeba hníst budoucí těsto. Díky hoblinám bude hmota vhodná pro modelování.
3. Vezměte plech a vymažte ho olivovým olejem. Začněte připravovat budoucí placky. Princip jejich vzniku je jednoduchý. Představte si, že připravujete tvarohové koláče nebo sušenky.
4. Pečte dvacet minut na 180 stupňů.
Je lepší je jíst studené!
Přečtěte si také:
Bylinné protizánětlivé léky na klouby 76 kapslí
Léčba plešatosti hořčicí
Jak vyléčit plíseň nehtů doma rychle za 1 den
Příznaky hemoroidů u žen léčba mastmi
Kapsle pro rychlé ošetření plísní doma foto
Ricinový olej pomáhá na hemoroidy YouTube
Jak léčit onychomykózu na nohou žen je hodně
Účinná léčba kožních plísní na nohou doma je účinná
Chronické hemoroidy stadium 3 příznaky a léčba
Proč houba na nohou příznaky a léčba léky
Dezinfekční prostředek na plíseň nehtů, lepší recenze pomocí tradičních metod
Jak odstranit ženské břicho doma po 30 letech, ochablé a boky
Polypeptidový liftingový komplex proti vráskám 50
Pružné tělo s Olga Sagay křečové žíly cena
Tromboflebitida střevních cév
Černá pod očima způsobuje u žen jak léčit
Tablety proti plísním na nohou žloutnou
Účes s holou hlavou pro ženy
Operace k odstranění hemoroidů je
Vypadávání vlasů po odbarvování jak zastavit cyklus