Odborníci hovořili o nové technice, která vám pomůže efektivně se zbavit přebytečných kil.
Lidem trpícím obezitou byl nabídnut nový způsob, jak bojovat s běžnou nemocí – fyzickou aktivitou s nízkou intenzitou, která pomůže spálit přebytečná kila, píše ToDay News Ufa. Vědci zjistili, že při cvičení s nízkou intenzitou naše tělo využívá tukovou tkáň ve svalech. Na tuto rezervu může tělo pracovat v průměru 40 minut, poté je nutné udělat si pauzu na stejnou dobu, aby svaly doplnily rezervu a „ubraly“ tuk z problémových partií. V opačném případě začne tělo intenzivně spalovat glykogen, a to u hubnoucích lidí není nutné.
Díky takovému tréninku a mírnému omezení kalorií můžete vidět požadovaný výsledek do dvou měsíců.
Připomeňme, že podle údajů je každý třetí obyvatel Země obézní. V Ruské federaci má problémy s nadváhou 22 % populace.
Fotka: pixabay.com
Přečtěte si také:
Fórum o následcích botoxových vrásek
Koupit přístroj na jména obličejové mezoterapie
Jedlá soda na plíseň nohou, na kterou jsou lepší recenze
Jaterní Dukanova dieta fáze 2
Nejlepší na vnější hemoroidy u žen 75x75x3000
Jak vypadá houba mezi prsty doma rychle
Kvóta provozu na revmatoidní artritidu
MRI náhrady kloubů pánve a kyčelních kloubů
Křečové žíly pohlavních orgánů během utc
Bolest nalevo od kolena pravé nohy význam
Bolest na levé straně při močení 1972
Jak se jmenuje test na plíseň nehtů mezi
Účinné kapsle na hemoroidy 3. stupně
Za kolik dní můžete s pomocí zhubnout stehna
Koktejl pro rychlé hubnutí 02.08.2016
Lékař, který léčí plíseň nehtů jak se nazývá nemoc kdy
Léky na léčbu seborey hlavy levná, ale účinná cena
Kolonoskopie na hemoroidy recenze od lékařů
Arniková mast na opuchlé oči, pytlíky recenze
Jak zmírnit pocit pálení hemoroidů u žen doma